ダイエットパーソナルトレーナー

『本当のダイエット』とは。管理人が10年以上携わってきた継続できる身体作り(ダイエット)を伝授します。

2017-04-10から1日間の記事一覧

本物の食事選択をする!

みなさま おはようございます(^^) 前回に続き 今回は具体的な食事の選択について お伝えさせていただきます! 手軽でかつ美味しい食べ物が 多い今日この頃。。_(:3」z)_ 一歩外に出向けば。。。 ラーメン ピザ ハンバーガー ポテトフライ アイスクリームなど…